kineserna säger:
"Ät så att du blir 80% mätt"
både för fysiken & psykets skull.. smarta människor, dessutom inte ofta man ser en fet kines, eller hur?
& gamla blir dom väl med..?
.
.
Hur som hellst, jag brukar tänka så... äter jag mig 80% mätt så orkar jag göra någonting efter maten dessutom, slipper ligga i matkoma & inte klara-av att röra mig.
.
Meeeeen.... idag åt jag mig typ 200% mätt!
Lagade ännu mer "man tager vad man haver" mat..
Den här gången rev jag morot & potatis, blandade det med finhackad lök, vitlök, kryddor, färsk timjan & ett ägg..
Stekte dem till burgare, åt tillsammans med stekt ägg & rostat bröd med Dijon-majonäs.
Inte nyttigt idag, men Hey.. det e Fredag!
Kommentarer
Trackback